武蔵野・三鷹を基盤に活動する ボーカル&キーボード の佑記奈桜の日記です
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ご飯?パン?
2008年07月07日 (月) | rewrite |
7月13日(日)午後2時から

ごめんなさい!!3時からでした!!(>_<)

第一回 シュガーボウル愛好会 交流パーティー

が、三鷹駅付近で開催されます。ミニライブもあったり!!

日曜日の午後を美味しいお茶と軽食と音楽とおしゃべりで・・・

しかも、2,000円!!

まだ愛好会にご入会されていない方、どうぞ、ご参加ください。楽しいですよん!

ご興味のある方は、ご連絡くださいませ。



今年も七夕さまは雨やね。年に一回やねんから晴れてほしかったなぁ・・・

さて今日は、ウチの元気の素!!それは、やっぱり朝ごはんかな。って言うか、朝ごはんを食べないと元気が出ないんよね。昨日も夜に、あれほど焼き肉を頂いたにも関わらず、朝になるとちゃんと、お腹が減るんよ・・・ええんか、悪いんか・・・

みなさんは、ご飯党?パン党?ウチはだいたい、7割がパン党で、3割がご飯党やってんけど、最近は、パンの値上がりのおかげで、逆転してます^_^;

玄米100%+雑穀ご飯に、お味噌汁、最近は自分で漬けている、大家さんの畑のお野菜の糠漬け、それと何か、納豆とか常備菜というパターン。

「おぉ、なんてジャパンしてるの、ウチって!!」

書いてみて思わず、言ってしまいました。

大家さんの畑は、今、枝豆が真っ盛り。きゅうりにトマトはもちろん、新じゃがやキャベツ、色々な旬のお野菜が目白押し。最近は毎日、買いに行ってるかも!!なんせ、きゅうりは糠漬けにしちゃうと、2本くらい平気でぺろりんこやねんもん。おかげで、近所に住む、大家さんの昔からのお友達のお母さん方とも、だんだん仲良しになってきた。(大家さんのお友達なので、あちらから見れば、孫みたいなもんらしい。)商工まつり、観に来てくれはるかも!!な~んて、こんな所でも宣伝活動してたりします。チラシが出来たら、貼ってもらおうっと!

そう言えば、昨日、三鷹駅南口前すぐに出来た、「みたか観光協会」の事務局にチラリと遊びに行ったんよ。太宰治さんが愛用した「トンビ」が飾ってあったり、色々な観光案内のパンフレットがあったり。そうそう「ジブリの森美術館」の入場券(他の地域の方、ごめんなさい、三鷹市民枠です)もここで買えるようになりました。散策エリアマップなんていうのもあるので、休日にぶらりと寄ってみてくださいね。お休みはジブリ美術館と同じ火曜日ですよん。
そこで、働いているお母さんと少しお話しをした。お母さんも、生粋の三鷹っ子。

「三鷹、ウチ、大好きなんです!」

「そうでしょ。ここに住んだら、他には住めないわよねぇ。」

自分の住む街に、誇りを持ってはるねん。素晴らしいことやんか。これも、元気の素やね!


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ウチを応援してくれてはるお友達の方が、な、なんと!

本を出しちゃいました!

その名も・・・・

SEのための価値ある「仕事の設計」学(森川 滋之著)

アマゾンでご購入できます!大好評発売中!


SUGAR BOWL(シュガーボウル)のオフィシャルサイトはこちら!

http://sugarbowl.jp/

YouTubeにもライブ画像をアップしています。

http://jp.youtube.com/user/sugarbovvl

ぜひ、貴方も「チャンネル登録」してくださいね!
「sugarbowlさんの動画をチャンネル登録」
をクリックすると、登録できますよん!

YouTubeへの登録方法がちょっと、分かりづらいので、ここで解説してみました。

http://www33.ocn.ne.jp/~nao_yuhki/youtube.htm

マイスペースにも配信開始!一日一回、「I love you」を聴いてね!

http://www.myspace.com/sugarbovvl

よろしくお願い致します。
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