2010年01月20日 (水) | rewrite |
最近、体調が戻ったのをきっかけに、早起き生活が復活している。なんせ、午前中は勝負時！！一番、効率よく動けるし、午後は学校なので、やっぱりこの時間が大事やねん。
すっかり弱っている筋力アップじゃ！肺炎一歩手前から、危機一髪で脱出。基礎体力が大事やと痛感。さあ、またまた元気にいきまっせぇ！
なんやかんやと済ませて、久々の学校へ。20日にもなるというのに、今年、初めて会う顔ばかり。
堪忍やでぇ～～～(^_^;)
今日は、冬休み（？）中に仕込んだ、新しいトレーニング法をみんなと試してみる。6レッスンの内、4レッスンがボーカルなので、ウチは同じ事を4回、やってみせるわけ。4時頃には、すでに腹ペコ。キーボードの方も、鬼の裏打ち特訓だったり・・・
はい、お疲れさま。
今日は、とある大きな新年会があったんよ。そやけど、5時からじゃ、もう終わってるよなぁ・・・という事で、三鷹へ戻り、今日のもうひとつの集まり、月一回の『大作会』へ。メンバーのような顔をしてて、ええんやろうか？まだ一回しかお会いした事のない方のほうが多いのに。これは、仕事も何もかも違う、それでも何かの縁で知り合った仲良しさん達が、月に一回、集まって思い思いに語り合う会。会場は『大作』さんというお店。ここも、とってもええ感じやし、なんせ、食べ物が美味しいです。男女、取り混ぜて10人くらいかな。中には、去年のコンサートに行ったよ！と言う方もいらっしゃって、嬉しかったなぁ。Macの話やホームページのお話をしたり、あ、他の方達のおしゃべりに耳を傾けるのも、また楽しい。興味のある単語が聞こえると、ウチの耳は猫みたいに、ピクピクと動く。
もう一軒、お誘いがあったけど、今夜はこの辺で。自分で一応の門限を決める事にしたんよ。体が仕事道具やから、自分でちゃんと管理できなきゃ、という訳。
帰りのバス、途中から乗ってきたのは、三鷹の市議さんでした。短い間、お話が弾んで、これまた嬉しかったな！
ライブ告知！
2月6日（土）渋谷 モンキーフォレスト
（チャージ\2,500 1ドリンクを別にオーダーしてね！）
シュガーボウル＋田村正輝（カホン）
ライブの詳細はこちらをクリック ⇒ クリック！
午後3時半からというティータイムのライブ。終わってからメンバーと一緒に、インドネシア料理を頂きながらおしゃべりしませんか？
シュガーボウルの公式携帯サイトができました！
クリスマスコンサートの模様も、アップされています！
来年からは、メルマガも発行します。まずは、ご登録を！
（ケータイのアプリのQRコード読み込みを使ってくださいね。）
『きれいな星になれますように』のJIROKICHIライブバージョンが見れますよん！
http://www.youtube.com/watch?v=t7F277yvRK8
好評発売中！！おおきに。
New Album
2009年6月17日 発売開始！試聴もできます。
買っちゃおう！ → http://sugarbowl.cart.fc2.com/ca1/5/p-r-s/
聴いちゃおう！ → http://sugarbowl.jp/shityou.html
ランキングに参加しました。
ぜひ、愛のワンクリックをおねがいします↓
みなさぁ～ん、シュガーボウル愛好会に、ご参加くださいませ！！
会報や、特典、そして、なんと言っても、
会員さまだけのレクリエーションがいっぱいですよん！
シュガーボウルと一緒に、楽しい時間を共有しませんか？
お申し込みはこちらまで → ご入会はこちらから！
よろしくお願いいたします！！
SUGAR BOWL（シュガーボウル）のオフィシャルサイトはこちら！
http://sugarbowl.jp/
YouTubeにもライブ画像をアップしています。
http://jp.youtube.com/user/sugarbovvl
ぜひ、貴方も「チャンネル登録」してくださいね！
「sugarbowlさんの動画をチャンネル登録」
をクリックすると、登録できますよん！
YouTubeへの登録方法がちょっと、分かりづらいので、ここで解説してみました。
http://www33.ocn.ne.jp/~nao_yuhki/youtube.htm
マイスペースにも配信開始！一日一回、「I love you」を聴いてね！
http://www.myspace.com/sugarbovvl
よろしくお願い致します。
すっかり弱っている筋力アップじゃ！肺炎一歩手前から、危機一髪で脱出。基礎体力が大事やと痛感。さあ、またまた元気にいきまっせぇ！
なんやかんやと済ませて、久々の学校へ。20日にもなるというのに、今年、初めて会う顔ばかり。
堪忍やでぇ～～～(^_^;)
今日は、冬休み（？）中に仕込んだ、新しいトレーニング法をみんなと試してみる。6レッスンの内、4レッスンがボーカルなので、ウチは同じ事を4回、やってみせるわけ。4時頃には、すでに腹ペコ。キーボードの方も、鬼の裏打ち特訓だったり・・・
はい、お疲れさま。
今日は、とある大きな新年会があったんよ。そやけど、5時からじゃ、もう終わってるよなぁ・・・という事で、三鷹へ戻り、今日のもうひとつの集まり、月一回の『大作会』へ。メンバーのような顔をしてて、ええんやろうか？まだ一回しかお会いした事のない方のほうが多いのに。これは、仕事も何もかも違う、それでも何かの縁で知り合った仲良しさん達が、月に一回、集まって思い思いに語り合う会。会場は『大作』さんというお店。ここも、とってもええ感じやし、なんせ、食べ物が美味しいです。男女、取り混ぜて10人くらいかな。中には、去年のコンサートに行ったよ！と言う方もいらっしゃって、嬉しかったなぁ。Macの話やホームページのお話をしたり、あ、他の方達のおしゃべりに耳を傾けるのも、また楽しい。興味のある単語が聞こえると、ウチの耳は猫みたいに、ピクピクと動く。
もう一軒、お誘いがあったけど、今夜はこの辺で。自分で一応の門限を決める事にしたんよ。体が仕事道具やから、自分でちゃんと管理できなきゃ、という訳。
帰りのバス、途中から乗ってきたのは、三鷹の市議さんでした。短い間、お話が弾んで、これまた嬉しかったな！
2月6日（土）渋谷 モンキーフォレスト
（チャージ\2,500 1ドリンクを別にオーダーしてね！）
シュガーボウル＋田村正輝（カホン）
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午後3時半からというティータイムのライブ。終わってからメンバーと一緒に、インドネシア料理を頂きながらおしゃべりしませんか？
クリスマスコンサートの模様も、アップされています！
来年からは、メルマガも発行します。まずは、ご登録を！
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好評発売中！！おおきに。
New Album
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買っちゃおう！ → http://sugarbowl.cart.fc2.com/ca1/5/p-r-s/
聴いちゃおう！ → http://sugarbowl.jp/shityou.html
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YouTubeへの登録方法がちょっと、分かりづらいので、ここで解説してみました。
http://www33.ocn.ne.jp/~nao_yuhki/youtube.htm
マイスペースにも配信開始！一日一回、「I love you」を聴いてね！
http://www.myspace.com/sugarbovvl
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