７月１３日（日）午後２時から

ごめんなさい！！３時からでした！！(>_<)

第一回 シュガーボウル愛好会 交流パーティー

が、三鷹駅付近で開催されます。ミニライブもあったり！！

日曜日の午後を美味しいお茶と軽食と音楽とおしゃべりで・・・

しかも、2,000円！！

まだ愛好会にご入会されていない方、どうぞ、ご参加ください。楽しいですよん！

ご興味のある方は、ご連絡くださいませ。

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ピンポ～ン。宅配便屋さんや。何か、頼んだっけ？
あ～～っ！！！＼(^O^)／

実は以前、ひょんなご縁でお知り合いになったモラ○ボンの方が、ウチの食糧事情を心配してくれはるのか、毎年、色々な製品を送ってくれはるんよ。厚かましいとは思いつつも、かなり、楽しみなんです。その方は、今や、スーパートライアスリートだったりして、日本で一番長い距離の宮古島の大会も、何度も完走してはるねん。今年ももちろん、完走してはりました。

何年か前、ウチもレースに関わっていて、応援した時、最後のランで100人のごぼう抜きをやってのけたつわものやねんで！！

で・・・

ほ～～～！チジミのセットが入ってたり、その他もろもろ・・・
確か、ウチのママが先日、

「モラ○ボンさんのチジミ、美味しいよ！！」

と言っていたのは、正にこれと違うかしらん？よっしゃぁ、今晩はこれで決まりや！！ちょうど、魚介類も冷凍してあったし！

専用粉、専用スープ、専用たれと至れり尽くせりのセットなので、卵と自分の好きな具があればOKというお手軽さ！！さぁ、行ってみよう！！

まずは、卵を粉に入れて、混ぜ混ぜ。



具材は別に用意。今回はエビ、ホタテ、ネギ、ニラと何故か赤ピーマン。



せぇのぉ～～！！がったぁ～～い！！



ごま油をひいたフライパンにじゃじゃ～っと。



ええ香りやでぇ～～！！ちょっと焦げたけどぉ^_^;



ええぃ！！お見せしましょう！これだよん！！






めっちゃ、美味しかったです。明日の学校の体験入学もこれで、バッチリや。Jさん、おおきにです。久々にお会いしたいなぁ・・・

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ランキングに参加しました。ぜひ、ワンクリックをおねがいします↓

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ウチを応援してくれてはるお友達の方が、な、なんと！

本を出しちゃいました！

その名も・・・・

SEのための価値ある「仕事の設計」学（森川 滋之著）

アマゾンでご購入できます！大好評発売中！

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SUGAR BOWL（シュガーボウル）のオフィシャルサイトはこちら！

http://sugarbowl.jp/

YouTubeにもライブ画像をアップしています。

http://jp.youtube.com/user/sugarbovvl

ぜひ、貴方も「チャンネル登録」してくださいね！
「sugarbowlさんの動画をチャンネル登録」
をクリックすると、登録できますよん！

YouTubeへの登録方法がちょっと、分かりづらいので、ここで解説してみました。

http://www33.ocn.ne.jp/~nao_yuhki/youtube.htm

マイスペースにも配信開始！一日一回、「I love you」を聴いてね！

http://www.myspace.com/sugarbovvl

よろしくお願い致します。