まずは家から３歩。これは、恒例、朝ののゴミ出し＋ちょびっと管理人さんの役目である。今時、珍しい「マルコメ」君（小学１年生）に「おはよう！行ってらっしゃい！」と激励。大寒やと言うのに、霜柱はあれから顔を見せない。うむ、温暖化？
　今日は何の予定もなく、しかも、たてず、とりあえず・・・眠い。ちょっとお疲れなのか、風邪気味なのか・・・で、午前中はいも～むしゴ～ロゴロ状態である。やる気はあるんやけどなぁ。ちょっと、休まなアカンみたいやなぁ。
　午後になってようやく、いつもの調子が出てきた。狭い部屋の中を走り回り、洗濯したり、掃除したり・・・あったかいしね、動きやすい。でも、やっぱ、ちょびっとお疲れかなぁ。夜は出かけるのをやめてお家でチゲ鍋。「マダム媛」さんの「豆板醤」、Aちゃんからもらったほんまもんの「コチュジャン」、と日本のお味噌を合わせての「日・韓・中味噌鍋！」いや、これは美味い、あったまるぅ！
　ほんでもって、例のウチがハマった「納豆事件」の記事の検証。ふむふむ、やっぱ、流通には前から流れてたんや！だって。とある会社のコメントに「こんなに反響があるとは思わなかった！」って、これ、おかしいやん！？
　でも、確かに納豆に「罪」はないし、美味しいし、好きやし、これまで通りに付き合おうと思います。う～ん、ウチのガタイやったら、やっぱり、一日にせいぜい１パックやね。
　ただ、みなさん、やっぱり若くてカッコ良くいよう！って、それが、一番大事かも。です。気合いや、気合い！
　（明日からまた新たなるダイエットやなぁ・・・）